拓展訓(xùn)練 讓生命如此美麗——寶寶樹團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得
發(fā)布日期:2014/10/21 16:24:14發(fā)布:人眾人瀏覽次數(shù):4978
踏著秋的腳步,我們驅(qū)車來到位于北京房山青龍湖畔的拓展基地,眺眼望去,連綿起伏的青山層巒疊嶂,碧波蕩漾的湖水璀璨生光。然而迎接我們的,將是一場驚心動魄的挑戰(zhàn)和沖擊。晚上到達(dá)基地后,我們隨機(jī)分成四個(gè)隊(duì),每隊(duì)配有一名培訓(xùn)師,第一項(xiàng)任務(wù)是選隊(duì)長、起隊(duì)名、作隊(duì)徽、喊隊(duì)訓(xùn)、唱隊(duì)歌。
第二天清晨6點(diǎn)50分,我們集合完畢,稍做熱身后,便開始了一天的拓展訓(xùn)練。
第一項(xiàng):背摔 – 信任,是一種托付與責(zé)任
當(dāng)你站在一個(gè)1.4米高的平臺上,捆住雙手,背對隊(duì)友準(zhǔn)備平直倒下時(shí),你一定會心存恐慌,然而隊(duì)友們高喊一聲“準(zhǔn)備好啦!”,會讓你的這份恐懼蕩然無存。同時(shí),在你倒下的那一瞬間內(nèi)心會想到什么??—— 是信任!
按照培訓(xùn)師的指導(dǎo),臺下的隊(duì)友要按每個(gè)人的承受能力兩兩一組,面對面站立,成弓步,互相腿靠腿。掌心向上,交叉放在對方的肩膀上,用雙臂?形成一個(gè)堅(jiān)實(shí)可靠的“網(wǎng)”。而臺上的人要盡量保持身體的筆直,使得在倒下后讓臺下的隊(duì)友能均衡受力。站在臺上的給予隊(duì)友的是信任,臺下的更多的是責(zé)任。培訓(xùn)師問了我們幾個(gè)小問題:當(dāng)在臺下接我們的是一群未成年的孩子或陌生人的時(shí)候,我們是否敢摔?當(dāng)我們站在臺上,問隊(duì)友“準(zhǔn)備好了嗎?”,而隊(duì)友莫無反應(yīng)的時(shí)候,我們是否敢摔?答案是眾所周知的。一次背摔,小中見大,對信任、責(zé)任、能力都是一種考驗(yàn)。
信任,是當(dāng)我倒下去的那一刻,我堅(jiān)信會接住我,讓我安然無恙的人!
這一個(gè)個(gè)專注、凝望的眼神怎能叫你不信任!
第二項(xiàng):天梯 – “向上一小步,人生一大步!”
由一男一女兩人一組,在不借助任何工具的情況下,攀登有5-6根間隔的原木組成的梯子。它需要其中一個(gè)人蹬在另一個(gè)隊(duì)友的大腿上,先奮力爬上一根木梯,下面的隊(duì)友雙手抓住上面隊(duì)友的保護(hù)腰帶,兩人同時(shí)用力把下面的隊(duì)友拉上來。每邁上一層,都需要兩個(gè)人相互支持,相互理解,相互鼓勵(lì),取長補(bǔ)短,克服對高空的恐懼。雖然這個(gè)項(xiàng)目我們不是每一個(gè)都完成登頂,但卻體現(xiàn)了每個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、挑戰(zhàn)自我的精神!
第三項(xiàng):七巧板 – 小游戲,大收獲
將一個(gè)團(tuán)隊(duì)分成7組,所有人在身體不得離開椅子的情況下,完成各自任務(wù)書中的任務(wù),得到積分,全隊(duì)要在規(guī)定的40分鐘內(nèi),總分達(dá)到1000分,團(tuán)隊(duì)才算項(xiàng)目完成。在游戲開始的前15分鐘里,前6個(gè)小組都為了完成自己的任務(wù)爭先交換手中的七巧板,場面一時(shí)相當(dāng)混亂,而第7小組卻拿著任務(wù)書不知所措,猶如局外之人。此時(shí),有人坐不住了,拍案而起,“大家停一下,我們需要溝通一下各自手中的任務(wù)書,看看我們最終要完成什么樣的任務(wù)?”這時(shí),第7小組的成員恍然大悟,知道了自己手中拿的是全隊(duì)最終的任務(wù)書,要發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、資源分配的作用。在所有成員明確了方案后,我們終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了一個(gè)個(gè)任務(wù):五種顏色的圖形分別組成圖一到圖六,同種顏色的圖形組成圖七,同種顏色的圖形組成正方形。。。在這中間積極地聆聽和溝通是取勝的重要法寶。
“通過這個(gè)小小的游戲,可以讓我們借鑒是要有大局觀,要把集體的利益放在第一位,通過有效溝通實(shí)現(xiàn)信息的傳遞和分享。需要改進(jìn)的是我們要更深刻的理解任務(wù)和規(guī)則,成員之間協(xié)調(diào)分工,合理配置資源!薄翱,可是滿分哦~~,我們要為取得的成績感到驕傲!”
第四項(xiàng):求生墻 – 同心協(xié)力,戰(zhàn)勝困難
在不借助任何外物力量的情況下,全體成員要在40分鐘內(nèi)翻越一堵4米高的光滑墻面。要完成這個(gè)任務(wù),依靠的是團(tuán)隊(duì)的力量,什么是團(tuán)隊(duì)?
團(tuán)隊(duì)是:“任何時(shí)候都不是你一個(gè)人在戰(zhàn)斗,當(dāng)你遇到困難時(shí),有人用強(qiáng)悍的肩膀支撐著你,有人伸出雙手拉你一把,有人為你默默保護(hù),有人寧愿冒險(xiǎn)但決不放棄!”
團(tuán)隊(duì)是:“人心齊,泰山移”
團(tuán)隊(duì)是該鼓勵(lì)時(shí)鼓勵(lì),該競爭時(shí)競爭,該團(tuán)結(jié)時(shí)團(tuán)結(jié),一群可愛的人。
團(tuán)隊(duì)是里面的每一分子都是必不可少的,要擰成一股繩。
團(tuán)隊(duì)是與你攜手沖無止境、擊破一切的力量。
團(tuán)隊(duì)是共甘苦,共進(jìn)退、共榮辱。
團(tuán)隊(duì)是另一種戀人。
現(xiàn)在回想起來,背摔從信任起步,求生以團(tuán)結(jié)結(jié)束,無不體現(xiàn)了我們當(dāng)初的口號“寶樹力量,勢不可擋”。
短短一天的拓展訓(xùn)練,磨煉了意志,增強(qiáng)了信心,豐富了人生。雖然已經(jīng)結(jié)束,而生活中的拓展每天都在繼續(xù)。許多許多年以后,相信這次經(jīng)歷仍將是我們心中永久留存的美好一頁。
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